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最近發現PTT的"時間管理版"
看到了"晨間日記"的概念
我整個就是大lag...
搜尋了相關的文章
還翻了"晨間日記的奇蹟"這本書
覺得很有意思
決定要自己來體驗一下
寫日記不是沒有過
但是總是沒幾天的熱度
之後就有一篇沒一篇
哈~~看這裡就知道了
不過只要每天早上花幾分鐘回顧昨天
簡單幾個字記錄發生事件和情緒
應該很容易做到吧^^
加上採用曼陀羅(九宮格)日記的方式
可以依照自己設定的八大主題紀錄還蠻有趣的
就來試試囉!
特色摘錄
1.晨間日記拉長和前一天的距離，可以客觀檢視自己一天的作息
早上寫日記更是最好的和自己心靈相處的時間
2.連用日記的概念，就是你今天寫日記時可以看到去年前年同一天的日記
3.過去日記+未來日記
在昨日的日記中檢討自己一日的作息，在今天的日記紀錄下新的一日計劃
隔天的早晨，原本的未來日記就成為自己檢討的過去日記
檢討後再把要改進的事項寫在下一個未來日記
附上正在使用的晨間日記程式連結：
Lyon's山居隨筆：【我的晨間日記】更新！v.1.0.6 (20081218) 發佈
http://blog.yam.com/lyon/article/18916491
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